PAYLAÞIMEVÝ

Atar · Site Admin Kayýt: 13 May 2005 Mesajlar: 294 Konum: Ankara - Türkiye

Vücudun içten temizlenmesi, genel saðlýk açýsýndan büyük önem taþýmaktadýr. Yaþadýðým bir tecrübenin ve neticesinde öðrendiðim bilgilerin size de ilginç/faydalý geleceðini deðerlendirerek naklediyorum.

2-3 yýl önce, gözlerimin etrafý siyahlaþmýþ, vücudumda halsizlik ve þiddetli aðrýlar baþlamýþtý. Amerikan hastahanesinde bir çok incelemeler yapýldý, ancak hiç bir þey bulunamadý. Daha sonra gittiðim Çinli bir reflexoloji uzmaný doktor, ayaklarýmýn tabanlarýný yokladýktan sonra, hiç su içmediðimi ve baþta karaciðerim olmak üzere vücudumun bütünüyle kirlenmiþ olduðunu söyleyerek, eðer su içmeye baþlamazsam takriben üç yýl içerisinde öleceðimi söyledi. (ben gerçekten o tarihe kadar genellikle su içmiyor, günde 20-30 bardak çay ve kahve içiyordum. (Çin’de reflexoloji üniversitesinden mezun doktorun ismi reflexologýst p.g.wong, tel no: 0060-3-21622866/Malezya. Dýr.

Sonuçta Çinli doktor bana her sabah uyandýðýmda; aç karnýna bir büyük bardak ýlýk suyun içine bir tatlý kaþýðý elma sirkesi koyarak içmemi önerdi. Elma sirkesi vücuttaki kirleri/ birikintileri eritiyor, su ise atýyormuþ, elma sirkesinin ph (asit deðeri) vücudun ph deðeri ile ayný olduðundan kirleri eritirken, vücudun hücrelerine zarar vermiyormuþ, ayrýca günde en az 1.5 litre su içmek çok önemliymiþ, vücudun zehirlerinin ve ihtiyaç duymadýðý fazla/birikmiþ maddelerinin atýlmasýný saðlýyormuþ. Elma, ayrýca vitamin-mineral deposuymuþ.
Çinli doktorun dediðini uyguladýktan 4 gün sonra gözlerimin etrafýndaki siyahlýklar kayboldu, 10 gün sonra aðrýlarým geçti ve kendimi çok iyi hissetmeye baþladým. Size de tavsiye ederim, 1 hafta sonra kendinizi gerçekten çok saðlýklý hissetmeye baþlayacaksýnýz. Bu konuya iliþkin dr. Niyazi Eröztürk'ün "bir yudum saðlýk" isimli kitabýnda elma hakkýnda yazýlan bilgileri aþaðýda gönderiyorum.
Saygýlarýmla,

Ercüment evrim
--------------------------------------------------------------------
elma (malus domestýca) bitki özellikleri :
Dünyamýzda 5000'den fazla türü olan elma hakkýnda herhangi bir tanýmlamaya hiç gerek yok. Damak tadýnýza en uygun elma türünü seçebilirsiniz.
Bileþim: su oraný %85, þeker %12, pektin, organik asitler, soda, fosfor, tanen, vitamin a, b1, b2, c, e, pp.
Kullaným alanlarý ve biçimleri: elma, içerdiði organik asitler, soda ve fosforun yardýmý ile, beyni, karaciðeri ve mideyi çok olumlu etkiler. Kullaným biçimleri, taze meyve ve meyve suyu olarak sýralanabilir. Çið elma kabuðu yenerek bedendeki ürik asit azaltýlabilir. Piþmiþ elma ile yapýlan kompresler yumuþatýcý ve rahatlatýcýdýr. Taze elma suyu ile yýkanan kýrýþýk ve pörsük deri canlýlýk ve tazelik kazanýr. Yatmadan önce yenen bir elma, rahat uyumaya yardýmcý olur. Kabýzlýða karþý piþmiþ elmanýn etkili olduðu bilinir. Gut, böbrek, mesane hastalýklarýna ve hemoroite karþý uygulanacak bir elma küründen yararlý sonuçlar alýnabilir. Deri döküntülerine, gut ve romatizma
rahatsýzlýklarýna karþý, taze elma suyu basarýyla kullanýlabilir. Elma suyu, özellikle soðuk algýnlýðýna, öksürüðe, ses kýsýklýðýna, yüksek ateþe ve iltihaplý hastalýklara karþý baþarýlýdýr. Ama çok soðuk içilmemelidir. Elma suyu ayrýca, romatizmal böbrek ve karaciðer rahatsýzlýklarý, damar sertliði ve egzamaya karþý da kullanýlabilir. Elma genelde, yatýþtýrýcý ve ateþ düþürücüdür. Elma suyu, sindirim sistemini uyarýr ve mide mukozasini güçlendirir. Sindirim yetersizliðine karþý, rendelenmiþ bir elma yemeklerden önce yenilmelidir. Ama rendelendikten sonra, rengi koyulaþana kadar bekletilmelidir. Ham elma rendesi ishale karþý kullanýlabilir. Kýsaca, saðlýklý yaþamaya önem veren kiþinin yakýnýnda her zaman elma bulundurmasý gerekir. Elma sirkesi, doðal bir yaþam iksiridir! Bileþim: kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, a vitamini, beta-carotin, b1, b2, ve b6 vitaminleri, c vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, doðal aroma maddeleri. Yaslýlýðýmýzda da saðlýklý olabilmek için hareketli bir yaþam ve saðlýklý bir beslenme biçimi oluþturmaya özen göstermeliyiz.. Ýþte burada elma sirkesi seçiminin deðeri ile karþýlaþýyoruz. Ýçerdiði çok deðerli ve çeþitli maddeler nedeniyle, en saðlýklý sývýlardan biridir o. Elma sirkesi, bedenimizi içten ve dýþtan tedavi edebileceðimiz olaðanüstü bir doðal ilaçtýr. Burada size, bedeninizi genel anlamda güçlendirmek, çeþitli hastalýk belirtilerini hafifletmek ve gerekli cilt bakýmýný yapmak için elma sirkesini nasýl kullanabileceðinizi anlatmak istiyorum. Kullaným biçimleri: doðal elma sirkesinin en etkili kullaným biçimi, çiçek balý ile karýþtýrýlarak oluþturulur:

*1 bardak su
*1 tatlý kaþýðý dolusu elma sirkesi
*1 tatlý kaþýðý dolusu çiçek balý

Hepsi iyice karýþtýrýlýr ve sabahlarý aç karnýna küçük yudumlarla içilir. Sürekli kullaným sayesinde, öncelikle bedenin baðýþýklýk sistemi güçlenecek ve sizi pek çok hastalýktan koruyabilecektir. Bu enerji kokteyli ayrýca size canlýlýk ve güç kazandýracak ve ileri yaþlara kadar saðlýklý ve mutlu kalmanýza önemli katkýlar saðlayacaktýr. Sabahlarý aç karnýna içtiðiniz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin içindeki müthiþ zenginliði öðrenmiþ bulunuyorsunuz artýk. Bu zenginliðin saðlýðýmýza yaptýðý katkýlara da þöyle kýsaca bir göz atmamýz herhalde yararlý olacaktýr:

- öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel uðraþlara ve strese karþý koyabilecek dayanýklýlýðý kazanýr. Sirkenin içerdiði yüksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kaslarý dahil olmak üzere tüm kas yapýsý da güçlenecektir. Kramplara karþý, kokteylinizi maden suyu ile hazýrlayabilir ve her öðünde 1 bardak içebilirsiniz.

- sýk sýk grip, soðuk algýnlýðý veya üst solunum yollarý iltihabýna yakalanan kiþiler, baðýþýklýk sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde güçleneceði için, bu tür sýkýntýlardan büyük çapta kurtulmuþ olacaklardýr. Ama bu tedaviyi aþaðýdaki plana göre uygulamakla kalýcý sonuçlara ulaþabilmek mümkün olacaktýr.

- soðuk algýnlýðý ve grip zamanlarýndan önce, 4 haftalýk bir sirke-bal kokteyli kürüne baþlayýn ve günde 3 bardak için.

- ayrýca, 4 gün boyunca akþam saatlerinde 1 echinacea preparati alýn. Üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi 4 hafta boyunca sürdürün. Bu tedavi, baðýþýklýk sisteminin güçlenmesine önemli katkýlar saðlayacaktýr. Bu tedaviyi ayrýca doðal c vitamini ile de destekleyin.

- sirke-bal kokteyli nezleye karþý da bedeni güçlendirecektir. Nezleye karþý ayrýca, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karýþtýrýlýr, kaynama derecesine kadar ýsýtýlýr ve inhalasyon tedavisi uygulanýr.

- boðaz aðrýsý ve ses kýsýklýðýnda, 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ýlýk su karýþtýrýlýr ve saat baþý derin gargaralar yapýldýktan sonra tükürülür. Bu gargaralarýn adaçayý ile dönüþümlü yapýlmasý etkiyi daha da arttýracaktýr.

- öksürüðe karþý, 4 yemek kaþýðý dolusu akýþkan balla 3 tatlý kaþýðý elma sirkesini iyice karýþtýrýn. Öksürük gýcýðýna karþý yarým tatlý kaþýðý alýn ve yavaþ yavaþ yutun. Ayrýca, bolca kekik çayýný balla tatlandýrýn ve yudumlayarak için.

- yüksek kolesterole karþý, günde pek çok kere elma sirkesi-bal kokteyli içilir. Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanýlýr.

- gaz þiþkinliðine karþý, her öðünden yarým saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, saðlýklý bir baðýrsak florasinin temelini atýn. Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayý da ekleyebilirsiniz.
- kabýzlýða karþý, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatlý kaþýðý elma sirkesi ekleyerek için. Ayrýca, 4 litre ýlýk suya 1 su bardaðý dolusu elma sirkesi ve 2 tatlý kaþýðý tuz ekleyerek ayak banyolarý alýn. Banyo süresi 10 dakikadýr.

- yaralarýn çabuk iyileþmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için.

- ergenlik sivilcelerine karþý, her yemekten yarým saat önce, içine 1 tatlý kaþýðý elma sirkesi eklenmiþ 1 bardak su için. Yüzünüze buðu banyolarý uygulayýn: 1 litre kaynar derecede sýcak suya 4 yemek kaþýðý elma sirkesi ve 2 yemek kaþýðý dolusu mayýs papatyasý ekleyin, 1-2 kere karýþtýrýn ve baþýnýzý büyük bir havluyla örterek 5-10 dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklaþtýrmayýn!

Uyarý: elmanýn ve elma sirkesinin bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Saygýlarýmla... Wink

_________________

PaYlAþImEvÝ, Pozitif Düþüncenin Adresi...
FotoTiryaki Fotoðraf Paylaþým Sitesi ve Forumu : http://fototiryaki.com
FotoEtkinlik Forum... Fotoðraf'a Dair : http://fotoetkinlik.com